নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম:

হাম কেবল সাধারণ কোনো রোগ নয়, এটি একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত সমস্যা। যথাযথ সতর্কতার অভাবে এই রোগ গুরুতর অসুস্থতা, এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। বিশেষ করে শিশু, গর্ভবতী নারী ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এর ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। হামের নির্দিষ্ট কোনো চিকিৎসা নেই, তাই প্রতিরোধই একমাত্র পথ।

কীভাবে ছড়ায় এই ভাইরাস?
আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি থেকে হামের ভাইরাস বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এমনকি আক্রান্ত ব্যক্তি স্থান ত্যাগ করার ২ ঘণ্টা পর পর্যন্ত সেই বাতাসে ভাইরাসের অস্তিত্ব থাকতে পারে। টিকা না নেওয়া ব্যক্তিরা এই ভাইরাসের সংস্পর্শে এলে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা ৯০%।

লক্ষণগুলো চিনে রাখুন:

১০১° থেকে ১০৪° ফারেনহাইট বা তার বেশি জ্বর।

কাশি, সর্দি ও চোখ লাল হয়ে পানি পড়া।

মুখের ভেতর ছোট সাদা দাগ (কপলিক স্পট)।

মুখ ও চুলের গোড়া থেকে শুরু হয়ে শরীরে লালচে র‍্যাশ ছড়িয়ে পড়া।

আক্রান্ত হলে বা সন্দেহ হলে করণীয়:
উপসর্গ দেখা দিলে আতঙ্কিত না হয়ে নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্র বা চিকিৎসকের সাথে ফোনে যোগাযোগ করুন। সরাসরি হাসপাতালে যাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, যাতে আপনার মাধ্যমে অন্য কেউ সংক্রমিত না হয়।

সুরক্ষায় আপনার দায়িত্ব:
১. সর্বদা মাস্ক ব্যবহার করুন।
২. হাঁচি-কাশির সময় টিস্যু বা কনুই ব্যবহার করুন।
৩. সাবান-পানি দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন।
৪. ব্যবহৃত বাসনপত্র বা ব্যক্তিগত জিনিস অন্যের সাথে শেয়ার করবেন না।
৫. নিয়মিত ব্যবহৃত আসবাবপত্র বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস জীবাণুমুক্ত রাখুন।