রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৪:৫৩ অপরাহ্ন
বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুর ঘুমের সমস্যা ও তার প্রতিকার
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারে (এএসডি) আক্রান্ত শিশুদের মাঝে দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের সমস্যা একটি সাধারণ কিন্তু জটিল বিষয়। সময়মতো ঘুম না আসা, দুঃস্বপ্নে জেগে ওঠা, বিছানায় প্রস্রাব করা আরো পড়ুন >>
সুস্থ থাকার চাপে আমরা কি আরো অসুস্থ হয়ে পড়ছি? কী বলছে গবেষণা
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: আধুনিক যুগে সুস্থ থাকা যেন এক জটিল চ্যালেঞ্জ। ব্যয়বহুল চিকিৎসাসেবা এবং চটকদার ‘ওয়েলনেস’ পণ্যের ভিড়ে সাধারণ মানুষ প্রায়ই বিভ্রান্তিতে পড়েন। এ বিষয়ে আলোকপাত করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের আরো পড়ুন >>
মানুষের জীবনে স্পর্শের প্রয়োজনীয়তা কতটুকু?
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: স্পর্শ কেবল একটি অনুভূতি নয়, বরং মানুষের বেঁচে থাকা ও সুস্থ মানসিক বিকাশের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি। অথচ আধুনিক যান্ত্রিক জীবনে মানবিক ছোঁয়া থেকে দূরে সরে আরো পড়ুন >>
একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাসে কমতে পারে বিষণ্নতা, ভালো থাকবে মস্তিষ্কও
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে খাবারের টেবিলে বসে শুধু পেট ভরানোই আমাদের মূল লক্ষ্য হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, পরিবারের সদস্য, বন্ধু আরো পড়ুন >>
দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ ও জটিল রোগের ঝুঁকি কমাতে পাতে রাখবেন যেসব খাবার
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: শরীরে দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ (ইনফ্ল্যামেশন) হৃদরোগ, টাইপ-২ ডায়াবেটিস, ডিমেনশিয়া ও ক্যানসারের মতো জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, নির্দিষ্ট কোনো একক খাবার নয়, বরং সামগ্রিক আরো পড়ুন >>
সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি: প্রতিদিনের খাবারের প্লেট সাজাবেন যেভাবে
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে শুধু সঠিক খাবার বাছাই করলেই চলে না, প্রতিদিনের খাবারের প্লেট কীভাবে সাজানো হচ্ছে তা জানাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। হার্ভার্ড হেলথের পরামর্শ অনুযায়ী, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আরো পড়ুন >>
লুকোচুরি খেলতে গিয়ে যেন বিপদ না হয়, শিশুকে শিখান সতর্কতা
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: শিশুদের অন্যতম প্রিয় খেলা লুকোচুরি। ঘরের ভেতর ছোটাছুটি কিংবা পর্দার আড়ালে লুকানো তাদের আনন্দ দিলেও, অসাবধানতায় এই খেলাই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। সম্প্রতি সামাজিক আরো পড়ুন >>
মায়ের হাতের রান্না মানুষের এত প্রিয় হয় কেন?
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: ‘পৃথিবীর সবচেয়ে সুস্বাদু খাবার কোনটি?’—বিরিয়ানি, পিৎজা নাকি অন্য কিছু? বিশ্বের কোটি কোটি মানুষকে এই প্রশ্ন করা হলে একটি উত্তরই বারবার ফিরে আসে—‘মায়ের হাতের রান্না’। একই আরো পড়ুন >>
কেন ভেঙে যায় সম্পর্ক? গবেষণায় উঠে এলো বিবাহবিচ্ছেদের আসল কারণগুলো
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: আধুনিক সমাজে বিবাহবিচ্ছেদ বা ডিভোর্সের হার ক্রমেই বাড়ছে। তবে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোনো একটি একক কারণে সাধারণত ডিভোর্স হয় না। দীর্ঘদিন ধরে জমে থাকা অসন্তোষ, আরো পড়ুন >>
জেনে নিন পারিবারিক বাজেট তৈরির সহজ উপায়
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের মূল্যবৃদ্ধি, শিক্ষা ও চিকিৎসা ব্যয়ের চাপ এবং বর্তমান অর্থনৈতিক পরিস্থিতিতে পারিবারিক বাজেটের গুরুত্ব আগের চেয়ে অনেক বেড়েছে। মাসের শুরুতে একটি সুপরিকল্পিত বাজেট তৈরি আরো পড়ুন >>
