শনিবার, ২০ Jun ২০২৬, ০৬:৩০ অপরাহ্ন
জেনে নিন পারিবারিক বাজেট তৈরির সহজ উপায়
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের মূল্যবৃদ্ধি, শিক্ষা ও চিকিৎসা ব্যয়ের চাপ এবং বর্তমান অর্থনৈতিক পরিস্থিতিতে পারিবারিক বাজেটের গুরুত্ব আগের চেয়ে অনেক বেড়েছে। মাসের শুরুতে একটি সুপরিকল্পিত বাজেট তৈরি আরো পড়ুন >>
অস্বাস্থ্যকর খাবারের লোভ কমানোর উপায় কী? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: খাবারের প্রতি আকর্ষণ কেবল স্বাদের ওপর নির্ভর করে না; এর প্যাকেজিং, পরিবেশন ও আশপাশের পরিবেশও আমাদের খাওয়ার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে। মনোবিজ্ঞানী স্পেন্স এবং বিভিন্ন গবেষণার আরো পড়ুন >>
সকালে খালি পেটে কী খাবেন আর কী এড়িয়ে চলবেন? জেনে নিন আসল সত্য
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: দিনের শুরুতে খালি পেটে কী খাওয়া উচিত আর কী নয়—এ নিয়ে আমাদের মাঝে নানা প্রচলিত ধারণা রয়েছে। অনেকেই মনে করেন খালি পেটে টক ফল, আপেল, আরো পড়ুন >>
ঈদের আগেই ফ্রিজ পরিষ্কার করা দরকার, সহজ উপায় জেনে নিন
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: কোরবানির আগে ফ্রিজ পরিষ্কার কেন জরুরি ও সহজ উপায়ঈদুল আজহায় একসঙ্গে প্রচুর মাংস সংরক্ষণের জন্য ফ্রিজ প্রস্তুত রাখা অত্যন্ত জরুরি। অপরিচ্ছন্ন ফ্রিজে জমে থাকা জীবাণু আরো পড়ুন >>
পেটের সমস্যায় বদল করবেন যেসব অভ্যাস
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: পেটের গ্যাস, বদহজম কিংবা অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন না—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। অনেকেই এর সমাধানে নিয়মিত ওষুধ বা ঘরোয়া টোটকার ওপর নির্ভর করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা আরো পড়ুন >>
কনে দেখতে গিয়ে রবীন্দ্রনাথের সেই মজার কাণ্ড!
নিউজ ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: আজ বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের জয়ন্তী। বাঙালির আবেগ ও আশ্রয়জুড়ে থাকা এই কবির সৃষ্টিশীলতা নিয়ে আলোচনার শেষ নেই। তবে কবির গম্ভীর মূর্তির আড়ালে লুকিয়ে ছিল এক আরো পড়ুন >>
ডালিম: পুষ্টি ও উপকারিতার ভাণ্ডার
অনলাইন ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: ডালিম, যা বেদানা নামেও পরিচিত, একটি জনপ্রিয় ফল। ছোট থেকে বড়, প্রায় সবারই এটি পছন্দের। ডালিমের বৈজ্ঞানিক নাম Punica granatum এবং ইংরেজি নাম Pomegranate। হিন্দি, আরো পড়ুন >>
গরম পানি ব্যবহারে ক্ষতি হয় ত্বক এবং চুলের
অনলাইন ডেস্ক, নেত্রকোণার আলো ডটকম: শীতে গরম পানিতে গোসলের অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। আবহাওয়া ঠান্ডা থাকার কারণে বেশ কিছুক্ষণ ধরে গরম পানিতে গোসল করলে বেশ চাঙ্গা লাগে। কিন্তু আপনি যত বেশি আরো পড়ুন >>
রাতে ভালো ঘুমের জন্য যা খাবেন
নেত্রকোণার আলো ডটকম ডেস্ক: খাদ্য এবং ঘুমের মধ্যে নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। কিছু খাবার খেলে শরীরের মেলাটোনিন এবং কর্টিসল হরমোন নিঃসরণ হয়, যা রাতে ভালো ঘুম নিশ্চিত করতে সাহায্য করে। চলুন, আরো পড়ুন >>
শীতে ভ্রমণের জন্য সেরা ৭ স্থান
নেত্রকোণার আলো ডটকম ডেস্ক: শীতকাল ভ্রমণের জন্য একটি আদর্শ সময়। এ সময় দেশের বিভিন্ন স্থানের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আরও মনোমুগ্ধকর হয়ে ওঠে। পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে ভ্রমণের পরিকল্পনা থাকলে দেশের এই আরো পড়ুন >>
